도쿄 장마 완벽 가이드: 시기, 준비물, 우천 여행 팁

도쿄 장마 2026: 6월 초~7월 중순, 기상청 데이터로 약 절반 날 비. 6월은 여행 성수기보다 저렴할 수 있어요. 비 오는 날 코스 3선·수국 명소 6곳·제철 음식까지.

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게시일 2026년 5월 7일 · 업데이트 2026년 5월 18일

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도쿄 여행을 예약했는데 장마와 겹친다는 걸 알게 됐나요? 당황하기 전에 현실을 먼저 알아보세요. 6월에 비가 내리는 날은 약 절반 정도예요. 나머지는 흐리거나 맑아요. 호텔 요금은 벚꽃 시즌보다 훨씬 저렴하고, 관광객도 눈에 띄게 줄어들어요.

정말 매일 비가 오나요?

“tsuyu는 쉬지 않고 비가 온다”는 말은 도쿄에는 해당하지 않아요.

기상청 기후 평년값（30년 평균, 1991~2020년）에 따르면 도쿄의 6월 강수량은 167.8mm, 일조 시간은 124.2시간이에요. 하루 평균 4시간 이상 햇빛이 드는 셈이죠. 종일 비가 오는 건 예외지, 일상이 아니에요.

전형적인 패턴은 아침에 드리운 흐린 하늘, 오후에 몇 시간 집중 강우, 저녁에는 개는 식이에요. 이게 평범한 장마 날씨예요.

장마는 언제 시작해서 언제 끝나나요?

아래는 기상청 공식 기록에서 가져온 간토·고신 지역의 최근 10년 장마 데이터예요.

연도	장마 시작	장마 종료	기간
2016	6월 5일경	7월 29일경	약 54일
2017	6월 7일경	7월 6일경	약 29일
2018	6월 6일경	6월 29일경	약 23일
2019	6월 7일경	7월 24일경	약 47일
2020	6월 11일경	8월 1일경	약 51일
2021	6월 14일경	7월 16일경	약 32일
2022	6월 6일경	7월 23일경	약 47일
2023	6월 8일경	7월 22일경	약 44일
2024	6월 21일경	7월 18일경	약 27일
2025	5월 22일경	6월 28일경	약 37일

평균적으로 6월 7일에 시작해 7월 19일에 끝나요. 하지만 편차가 상당히 커요. 2025년에는 5월 22일에 일찍 시작됐고, 2024년에는 6월 21일까지 시작되지 않았어요. 여행 전에 기상청 장마 정보 페이지에서 최신 현황을 확인하세요. 전체적인 일정 계획은 도쿄 여행 일정 가이드도 참고해 보세요.

6월 도쿄는 실제로 어때요?

기상청 평년값 기준으로 6월 도쿄는 평균 21.9°C(71°F), 최고 26.1°C(79°F), 최저 18.5°C(65°F)예요. 숫자만 보면 쾌적해 보이지만, 진짜 문제는 습도예요.

평균 습도 75%에서는 25°C도 수치보다 훨씬 더 끈적하게 느껴져요. 에어컨이 켜진 지하철에서 나오는 순간 안경에 김이 서려요. 5분만 걸어도 등이 흥건하게 젖고, 머리카락은 제멋대로 부풀며, 가방 안 물건들까지 축축해지기 시작해요. 이게 도쿄 장마의 실제 체감이에요.

핵심은 비뿐 아니라 습도에도 대비하는 거예요. 땀 닦는 시트는 편의점 어디서나 ¥200~400에 살 수 있고, 다이소의 속건 수건은 ¥110이에요. 이 두 가지만으로도 체감이 크게 달라져요.

참고로 최근 몇 년간 기온이 30년 평균보다 1~2°C 높게 나타나고 있어요. 실제로는 수치보다 약간 더 더울 수 있다는 점도 감안하세요.

6월 여행이 저렴한 이유

장마는 도쿄의 비수기라 호텔 요금에 그대로 반영돼요. 아래는 2026년 5월 기준 주요 예약 사이트의 대략적인 가격 추정치예요.

시즌	비즈니스 호텔（추정）	도미토리（추정）
벚꽃 시즌（3월 하순~4월）	¥15,000~20,000	¥5,000~8,000
골든위크（4월 하순~5월 초）	¥13,000~18,000	¥5,000~8,000
장마（6월）	¥8,000~12,000	¥2,500~4,500
한여름（7월 하순~8월）	¥12,000~16,000	¥4,000~7,000

벚꽃 시즌과 비교하면 비즈니스 호텔은 1박에 ¥5,000~~8,000 저렴해요. 10박이면 ¥50,000 이상 아낄 수 있어요. 항공권도 6월이 저렴한 편으로, 일부 노선은 벚꽃 시즌이나 골든위크보다 20~~30% 낮아요.

인기 관광지 예약도 수월해요. 벚꽃 시즌에는 몇 주 전부터 매진되는 시부야 스카이나 teamLab 티켓도 6월에는 며칠 전에도 예약할 수 있는 경우가 많아요.

복장 및 짐 챙기기

장마철 도쿄에서 가장 중요한 건 속건 소재 의류예요. 면 100% 티셔츠는 비와 땀을 흡수해 무겁고 불쾌한 상태가 하루 종일 이어져요. 리넨이나 폴리에스터 혼방 소재를 선택하세요. 빗속에서도 30분 이내에 마를 수 있어요.

신발은 방수 운동화나 샌들이 가장 좋아요. 가죽이나 스웨이드는 높은 습도에서 곰팡이가 피기 쉬워 장마철엔 적합하지 않아요.

꼭 챙겨야 할 세 가지: 접이식 우산, 속건 수건, 젖은 물건을 담을 비닐봉지. 자외선 차단제도 중요해요. 흐린 날에도 자외선은 생각보다 강하거든요. 짐이 무겁다면 코인 로커와 짐 보관 서비스를 이용해 가볍게 돌아다녀 보세요.

우산 에티켓도 알아두세요. 전철이나 가게에 들어갈 때는 우산을 접고 우산 고리를 채운 뒤 끝이 아래를 향하게 들어요. 우산 꽂이가 있는 곳에서는 꼭 사용하세요. 일부 백화점 입구에는 비닐 우산 커버 자동 디스펜서가 설치돼 있어요. 더 자세한 에티켓은 도쿄 에티켓 가이드를 참고하세요.

현지에서 사면 돼요

짐을 가볍게 오고 싶다면, 필요한 건 모두 다이소와 편의점에서 살 수 있어요.

물품	구입 장소	가격대
우비	다이소	¥110~330
접이식 우산	다이소	¥330 이상
방수 신발 커버	다이소	¥330
비닐 우산	편의점	¥550~750
땀 닦는 시트	편의점	¥200~400

다이소는 주요 역 근처 어디서나 찾을 수 있고, 역 건물 안에 있는 경우도 많아요. 결제 방법은 결제 수단 가이드와 스이카 카드 가이드를 참고하세요.

빗속의 도쿄 밤거리, 네온사인이 젖은 아스팔트에 반사되는 모습

비 오는 날 코스 3가지

아침에 일어나 보니 비가 오고 있나요? 아래에서 하나를 골라 출발하세요.

예술·역사에 관심 있다면 → 코스 1 (우에노)
먹거리·쇼핑을 원한다면 → 코스 2 (지하가)
몰입형 체험을 원한다면 → 코스 3 (오다이바)

우에노 박물관 투어

우에노 공원에는 여러 주요 박물관이 도보 거리 안에 몰려 있어요. 비 오는 날 가장 효율적으로 돌아볼 수 있는 지역 중 하나예요.

코스: 도쿄 국립박물관（성인 ¥1,000）→ 국립 서양미술관（성인 ¥500）→ 국립 과학박물관（성인 ¥630）→ 아메요코（アメ横）에서 저녁 식사

소요 시간: 6~~7시간（박물관 1곳당 1.5~~2시간 + 식사） 총 비용: ¥2,130（세 곳 일반 입장료, 특별전 별도）+ 식비 + 교통비（JR 우에노역까지 편도 약 ¥160~250） 결제: 각 박물관 티켓 안내에서 카드·전자화폐 대응을 확인하고 예비 현금도 준비하세요

보통 월요일 휴관이지만 공휴일 예외와 추가 휴관이 있어요. 국립 과학박물관은 6월 전후 훈증 소독 휴관도 있을 수 있으니 코스를 정하기 전에 각 개관 달력을 확인하세요. 금요일·토요일은 도쿄 국립박물관과 국립 서양미술관이 20:00까지 운영해요（도쿄 국립박물관은 월요일 공휴일 전날 일요일도 연장 운영）. 늦게 출발해도 충분히 여유롭게 관람할 수 있어요. 역 이동 방법은 역 길찾기 가이드를 참고하세요.

아이와 함께라면 국립 과학박물관을 추천해요. 어린이 체험 전시가 충실해서 초등학생은 2시간도 거뜬히 있을 수 있어요. 세 곳 모두 18세 미만은 일반 입장이 무료예요. 고등학생 재학 여부나 회계연도 기준으로 대상이 넓어질 수도 있어요. 나이·학생 증명서를 지참하고 특별전 조건은 따로 확인하세요.

지하가 음식 투어

이 코스의 가장 큰 장점은 우산이 거의 필요 없다는 거예요.

코스: 신주쿠역 동구 지하상가（Subnade）→ 이세탄 신주쿠 지하 1~~2층 → 지하철로 긴자 이동 → 긴자~~유락초 지하 통로 → 도쿄역 이치반가이 / 도쿄 라멘 스트리트

소요 시간: 6~~7시간 총 비용: 입장료 없음. 식비 + 교통비만（지하철 1~~2구간, 약 ¥350~500） 결제: 가게·발매기마다 다르므로 주문 전에 확인하고 예비 현금도 준비하세요

많은 구간을 지하 통로로 갈 수 있지만 출구·개방 시간이 중요해요. 이세탄 신주쿠 공식 접근 안내는 신주쿠산초메역 B3·B4·B5 출구가 지하에 직결된다고 안내하므로 그 역에 가기 위해 지상으로 나갈 필요는 없어요. 지상 우회를 대비해 우산을 가지고 표지판을 확인하세요.

이세탄 지하 식품관은 시식만으로도 충분히 즐거워요. 도쿄 라멘 스트리트는 1그릇 ¥900~1,300이에요. 레스토랑 요금 체계를 미리 알아두면 당황하는 일이 없어요. 더 저렴한 식사 옵션은 도쿄 저예산 식사 가이드를 참고하세요.

도쿄를 좀 더 잘 안다면 구라마에（蔵前）를 들러보세요. 도에이 아사쿠사선 구라마에역 주변에는 가죽 공방, 노트 제작소, 로스터리 카페, 유리 공예품점이 모여 있어요. 비 오는 날 이 가게들은 조용하게 감상하기 딱 좋아요. 오에도선 구라마에역 A7 출구에서 나와 고쿠사이 대로를 남쪽으로 걸으면 2~3블록 이내에 대부분의 가게가 있어요.

아이와 함께라면 도쿄역 이치반가이의 ‘도쿄 캐릭터 스트리트’에서 즐길 수 있어요.

비 오는 날 숨은 명소 추천

정해진 코스를 이미 다 돌아봤다면, 이 동네들이 비 오는 날에 잘 어울려요.

기요스미시라카와（도쿄 메트로 한조몬선 / 도에이 오에도선）— 창고를 개조한 갤러리와 카페가 모여 있는 동네예요. 도쿄도 현대미술관은 규모가 커서 비 오는 날 몇 시간을 보내기에 충분하고, 근처 로스터리 카페도 여러 곳 들를 수 있어요. 역에서 박물관까지 도보 약 9분이에요.

네즈 & 야나카（도쿄 메트로 치요다선, 네즈역）— 목조 주택이 아직 남아있는 옛 동네예요. 야나카 긴자 상점가에는 처마가 있어서 노점 음식을 먹으며 걷기 좋아요. 거리 곳곳에 헌책방과 수공예품 가게가 있어서 비가 심해지면 언제든 들어가 피할 수 있어요.

니시오기쿠보（JR 추오선）— 앤티크·빈티지 숍이 숨어있는 거리예요. 역 양쪽에 앤티크 딜러, 빈티지 옷가게, 독립 카레 레스토랑이 늘어서 있어요. 우산을 들고 하루 종일 느긋하게 구경할 수 있어요. 관광객이 거의 없어서 도쿄 일상을 체험하기에 최적의 장소예요.

오다이바 체험 하루 코스

teamLab과 실내 놀이공원, 원한다면 온천도 하루에 즐길 수 있어요. Planets는 도요스에 있고 이후 유리카모메로 오다이바로 이동해요. 공식 안내는 신토요스역에서 보도를 거치는 접근이므로 전 구간에 지붕이 있지는 않아요. 우산을 챙기고 추가할 온천의 위치·접근을 확인하세요.

코스: teamLab Planets(도요스, 성인 3,800엔부터·날짜별 변동) → 유리카모메로 오다이바 → 도쿄 조이폴리스(성인 입장만 1,700엔 / 입장+놀이기구 자유이용권 6,000엔) → 선택 사항으로 온천

소요 시간: 7~8시간 총 비용: 5,500엔부터(teamLab+조이폴리스 입장만), 자유이용권이면 9,800엔부터예요. 2026년 11월 2일 확인 요금으로 예약 전 방문일의 가격을 확인하세요. 온천·식비·교통비는 별도예요(유리카모메 편도 약 320엔). 결제: Planets 공식 온라인 스토어는 카드·PayPay·UnionPay를 받으며 공인 판매처도 안내해요. 현장 창구·발매기 판매는 없어요. 조이폴리스는 카드·교통 IC카드를 받아요

도착 전에 날짜·시간 지정 Planets 티켓을 구매하세요. 현장 창구·발매기에서는 판매하지 않아요. 공식 스토어에서 당일분을 포함한 희망 날짜의 잔여분을 확인하세요. 전시는 2027년 말까지 운영해요. 장마 시즌에는 예약이 비교적 쉽지만 주말은 일찍 예약하는 게 좋아요. 사전 예약이 필요한 다른 명소는 사전 예약 가이드를 참고하세요.

아이와 함께라면 teamLab의 맨발로 물속을 걷는 체험을 4세 이상부터 즐길 수 있어요（3세 이하 무료）. 조이폴리스는 놀이기구마다 키·이용 제한이 있어요. 미취학 아동은 입장 무료이고, 110cm 미만은 보호자와 함께 대상 기구를 무료로 탈 수 있지만 110cm부터는 기구 요금이 필요해요. 아이가 이용할 수 있는 기구를 확인한 뒤 티켓을 고르세요. 온센·센토 기본 가이드도 미리 읽어두세요.

수국 시즌

수국（ajisai / あじさい）은 비에 젖었을 때 가장 아름다워요. 빗속에서 색이 더욱 깊어지거든요. 만개 절정은 보통 6월 2~3주차이며, 매년 약 1주일씩 달라져요. 방문 전에 각 명소 공식 사이트에서 현재 개화 상황을 꼭 확인하세요.

도쿄 시내

하쿠산 신사（분쿄）— 3,000그루 이상. 도에이 미타선 하쿠산역 A3 출구에서 도보 2분, 무료 입장. 2026년 아지사이 마츠리는 6월 6~14일에 열려요. 신사 뒤편 ‘후지즈카’ 언덕은 축제 기간에만 개방되는데, 수국이 비탈을 따라 내려오는 풍경이 독특해요. 현지인들 사이에서는 신사에 사는 고양이들도 유명해요. 평일 오전이 가장 한산해요.

다카하타 후도손 곤고지 절（히노）— 다카하타후도역에서 도보 5분（게이오선）. 250종류 7,800그루 이상 — 특히 야마아지사이（산수국） 컬렉션이 희귀해요. 아지사이 축제는 보통 6월 초부터 7월 초까지 열려요（2026년 정확한 날짜는 공식 사이트 확인）. 무료 입장. 평일 오전 9~~11시가 가장 한산해요. 산수국 절정은 5월 하순~~6월 중순, 가쿠아지사이 절정은 6월 중순~7월 초예요.

아스카야마 공원（기타）— JR 오지역에서 도보 1분. JR 선로 옆 비탈에 약 1,300그루가 늘어서 있어요. ‘아지사이 로드’는 꽃 사이로 전철이 지나가는 사진 명소로 현지인들에게 사랑받는 곳이에요. 무료, 24시간 개방. 이른 아침 6시쯤에는 조깅하는 동네 주민들만 있어요. 만개 절정은 6월 중순이에요.

후추 향토의 숲 박물관(후추) — JR 후추혼마치역(남부·무사시노선)에서 도보 약 20분이에요. 큰 수국 정원이 있고 보통 6월 중~하순이 절정이에요. 성인 입장료는 300엔, 현금 결제이며 추가 교통비도 들어요. 혼잡은 달라지므로 주말이 한가롭다고 단정하지 마세요.

고다이라 아지사이 공원（고다이라）— 세이부 신주쿠선 고다이라역에서 도보 5분. 약 1,500그루. 1973년에 만들어진 동네 수국 정원으로 관광객은 거의 없어요. 동네 주민들만 찾는 진짜 조용한 곳이에요. 무료. 만개 절정은 6월 중하순이에요.

초록 잎 사이에 피어난 파란색과 보라색 수국

당일치기 추천: 가마쿠라 메이게쓰인

도쿄를 벗어날 수 있다면 가마쿠라의 메이게쓰인은 꼭 가봐야 해요. ‘수국 사찰’로 유명한 이곳은 경내에 심은 수국이 거의 전부 파란색 히메아지사이 품종이라 어디서도 볼 수 없는 독특한 풍경을 만들어내요.

JR 기타가마쿠라역에서 도보 10분. 입장료는 약 ¥500（수국 시즌 기준: 8:30~17:00）이에요.

인파는 실재해요. 절정 주말에는 오전 7시 30분부터 줄이 서기 시작해 1시간 이상 기다리기도 해요. 가장 좋은 타이밍은 평일 오후 16시 이후로, 방문객이 줄고 부드러운 저녁 빛 속에서 파란 꽃을 여유롭게 감상할 수 있어요.

메이게쓰인은 사실 비 오는 날이 가장 아름다워요. 빗방울이 맺힌 청보라 꽃잎은 색이 더욱 깊어지고, 방문객도 눈에 띄게 적어요. 장마철에 왔기 때문에만 누릴 수 있는 경험이에요. 가마쿠라 이동은 JR 가이드를 참고하세요.

장마 제철 음식

장마에는 독특한 식문화가 있어요. 6월에만 만날 수 있는 요리와 과자들이 있거든요.

미나즈키（水無月） — 6월 30일 ‘나고시노 하라에’ 정화 의례에 먹는 전통 화과자예요. 삼각형 우이로（쌀가루 떡）에 달콤한 팥을 올린 모양이에요. 6월 초부터 화과자 가게와 백화점 지하 식품관에서 찾을 수 있어요.

우메시고토（梅仕事） — 6월은 청매실 계절이에요. 슈퍼마켓에는 청매실과 얼음설탕, 소주가 함께 진열돼 집에서 매실주를 담그는 재료를 판매해요. 여행자는 직접 담그기 어렵지만, 이 시기에는 많은 이자카야와 바에서 직접 담근 매실주나 매실 시럽 소다를 내놓아요. 메뉴에서 梅（우메）를 찾아보세요.

제철 생선 — 아유（은어）철은 6월에 시작돼요. 이자카야와 레스토랑 메뉴에 소금구이 아유가 등장해요. 아나고（붕장어）도 장마철 제철 식재료예요. 스시집에서 아나고 튀김（덴푸라）이나 조림（니아나고）으로 맛볼 수 있어요.

수국 테마 화과자 — 6월에는 화과자 가게에 수국 모양의 네리키리와 긴교쿠칸（錦玉羹）이 진열돼요. 보라색과 파란색으로 물든 반투명 젤리 과자는 장마 계절의 정서를 담고 있어요. 백화점 지하 화과자 코너에서 가장 쉽게 찾을 수 있어요.

6월 vs 7월 vs 8월 비교

언제 갈지 고민 중인가요? 여름 석 달을 비교해봤어요.

비교 항목	6월	7월	8월
날씨	장마（168mm 강수）	장마 종료 → 무더위	고온（최고 31~33°C）
습도	75%	76%	74%
평균 기온	21.9°C	25.7°C	26.9°C
관광객	적음（비수기）	보통（여름방학 시작）	많음（성수기 절정）
호텔 요금	성수기보다 저렴할 수 있음	날짜별로 다름	성수기 날짜에는 높을 수 있음
주요 볼거리	수국	불꽃놀이（스미다가와 등）	마츠리·불꽃놀이

6월은 성수기보다 절약할 수 있지만 호텔·항공 요금은 날짜·노선·예약 조건에 따라 달라요. 불꽃놀이와 마츠리를 즐기고 싶다면 7월 하순 이후를 노리세요. 8월은 더위가 절정이에요. 최근 몇 년은 최고 기온이 33°C를 넘는 날도 많아 더위에 강한 체질이 아니라면 주의가 필요해요. 맑은 날에는 도쿄 무료 전망대에서 멋진 야경을 볼 수 있어요.

6월 하순부터 7월에는 태풍 가능성도 조금 있어요. 태풍이 접근하면 JR과 지하철이 운행을 중단할 수 있어요. JR 동일본 운행 현황 페이지를 미리 북마크해두세요. 몸이 안 좋을 때를 대비해 영어 진료 가능한 병원 목록도 여행 전에 확인해두면 좋아요.

참고 자료: